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Indigo Acid Base Equilibria - Adopte una dieta alcalina: Los alimentos permitidos y prohibidos - Alimentos Acidificantes - Alimentos Alcalinos | Erin Mills Town Centre
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Edición 2020. Libro actualizado en 2020.
Sabemos que comer alimentos alcalinos como parte de una dieta alcalina equilibrada es una parte esencial para lograr una salud óptima a largo plazo. Gracias a ello, conseguimos mejorar el vigor, la energía, el bienestar, así como la reducción general de la enfermedad crónica y el aumento de la longevidad.
Este libro proporciona un marco completo para la autogestión de su salud alcalina y el equilibrio ácido-alcalino en su cuerpo. No se trata de un libro para perder peso. No obstante, incluimos un capítulo de bonificación con una colección de recetas de dieta alcalina.
Este libro explica cómo identificar el desequilibrio ácido, cómo autogestionar su nivel de pH, cuáles son los factores de estilo de vida que afectan al pH y las posibilidades de curación alcalina.
Un elemento clave del libro es aprender a identificar y seleccionar los alimentos que debe comer.
El libro resume:
• Los Diez Alimentos Alcalinos que debe comer (siempre que pueda).
• Los Diez Alimentos Alcalinos "de sustitución" (para no tener un plan demasiado limitado)
• Las Diez Mejores Acciones a realizar para lograr el equilibrio del pH (cosas simples relacionadas con el estilo de vida que puede hacer)
• Los Peores Diez alimentos para el equilibrio del pH (los que usted debe evitar).
Edición 2020. Libro actualizado en 2020.
Sabemos que comer alimentos alcalinos como parte de una dieta alcalina equilibrada es una parte esencial para lograr una salud óptima a largo plazo. Gracias a ello, conseguimos mejorar el vigor, la energía, el bienestar, así como la reducción general de la enfermedad crónica y el aumento de la longevidad.
Este libro proporciona un marco completo para la autogestión de su salud alcalina y el equilibrio ácido-alcalino en su cuerpo. No se trata de un libro para perder peso. No obstante, incluimos un capítulo de bonificación con una colección de recetas de dieta alcalina.
Este libro explica cómo identificar el desequilibrio ácido, cómo autogestionar su nivel de pH, cuáles son los factores de estilo de vida que afectan al pH y las posibilidades de curación alcalina.
Un elemento clave del libro es aprender a identificar y seleccionar los alimentos que debe comer.
El libro resume:
• Los Diez Alimentos Alcalinos que debe comer (siempre que pueda).
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• Las Diez Mejores Acciones a realizar para lograr el equilibrio del pH (cosas simples relacionadas con el estilo de vida que puede hacer)
• Los Peores Diez alimentos para el equilibrio del pH (los que usted debe evitar).
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