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Indigo Adelgazar sin dietas: Método del Dr. Martins | Erin Mills Town Centre
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En una oportunidad escuché a alguien decir que adelgazar era mas difícil que aprender un idioma nuevo. Es cierto, pues aprender requiere perseverancia. Nadie aprende un idioma de un día al otro. Hay muchas palabras que asimilar, hay modismo y giros idiomáticos y a veces hay palabras que no son lo que nos parece ser. Hay que aprender a comer para adelgazar y eso tenemos que hacerlo de una forma que se sienta tan natural que no tengamos que detenernos a pensar “¿esto con esto, se puede comer?. No. Eso debe ser automático.
“Si usted desea conocer un enfoque diferente al problema de su sobrepeso u obesidad, entonces, por favor, antes de continuar leyendo este libro, olvide todas las ideas preconcebidas que tenga sobre lo que es comer bien y saludable. Acompáñeme, voy a enseñarle un método fácil para aprender a “adelgazar comiendo” y a mantenerse en un peso adecuado sin sacrificar los placeres de la buena mesa.”
En una oportunidad escuché a alguien decir que adelgazar era mas difícil que aprender un idioma nuevo. Es cierto, pues aprender requiere perseverancia. Nadie aprende un idioma de un día al otro. Hay muchas palabras que asimilar, hay modismo y giros idiomáticos y a veces hay palabras que no son lo que nos parece ser. Hay que aprender a comer para adelgazar y eso tenemos que hacerlo de una forma que se sienta tan natural que no tengamos que detenernos a pensar “¿esto con esto, se puede comer?. No. Eso debe ser automático.
“Si usted desea conocer un enfoque diferente al problema de su sobrepeso u obesidad, entonces, por favor, antes de continuar leyendo este libro, olvide todas las ideas preconcebidas que tenga sobre lo que es comer bien y saludable. Acompáñeme, voy a enseñarle un método fácil para aprender a “adelgazar comiendo” y a mantenerse en un peso adecuado sin sacrificar los placeres de la buena mesa.”
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