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Du funktionierst. Dein Alltag ist voll, deine Verantwortung groß. Vieles läuft. Und trotzdem gibt es diese leisen Momente, in denen du spürst, dass du den Kontakt zu dir selbst unterwegs verloren hast. Nicht plötzlich. Sondern langsam. Unbemerkt. ANIMA ist ein Retreat in Buchform. Kein Ratgeber. Keine Methode. Keine fertigen Antworten. Stattdessen begleiten dich 52 Fragen auf einem Weg zurück zu dir selbst. Fragen, die nichts von dir verlangen und doch viel in Bewegung bringen können. Manche sind leicht. Andere wirken nach. Dieses Buch lädt dich dazu ein, innezuhalten und wieder wahrzunehmen, was in dir wirkt. Deine Bedürfnisse. Deine Werte. Deine inneren Muster. Die Gedanken, Gewohnheiten und Entscheidungen, die deinen Alltag prägen. Frage für Frage entsteht Raum für Selbstreflexion, innere Klarheit und einen bewussteren Kontakt zu dir selbst. Nicht, um alles anders zu machen. Sondern um wieder bewusster entscheiden zu können, was wirklich zu dir passt. ANIMA begleitet Menschen, die viel tragen, viel leisten und sich selbst dabei nicht länger übergehen möchten. Ein Retreat für Zuhause. Ein Buch zum Wiederlesen. Ein Weg zurück zu dir.
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