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Indigo Cohérence kid: la cardiaque pour les enfants | Erin Mills Town Centre
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Un guide de 47 techniques respiratoires pour pratiquer la cohérence cardiaque, une méthode de respiration rythmée, de façon adaptée aux enfants entre 2 et 11 ans. Des exercices brefs permettent aux adultes de guider la respiration des enfants pour les apaiser et faire face à diverses situations : peur du noir, anxiété, mal de ventre ou encore insomnie.
Un guide de 47 techniques respiratoires pour pratiquer la cohérence cardiaque, une méthode de respiration rythmée, de façon adaptée aux enfants entre 2 et 11 ans. Des exercices brefs permettent aux adultes de guider la respiration des enfants pour les apaiser et faire face à diverses situations : peur du noir, anxiété, mal de ventre ou encore insomnie.
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![Alimentation saine pour les enfants [ VERSION FRANCAISE ]](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0655/8980/5233/files/image_26e7dd1a-0e2f-47af-b853-ec30ee75313b.jpg?width=3840)
