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Indigo Elèves zen, profs sereins, on respire: des activités pour favoriser le bien-être et les apprentissages, relaxation, respiration, yoga, créativité... | Erin Mills Town Centre
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Alternant présentation de notions théoriques et pistes pédagogiques, un guide destiné aux enseignants, éducateurs et autres professionnels de l'adolescence pour aider les jeunes à accueillir leurs émotions, réguler leur stress et mieux se connaître grâce à des techniques comme le yoga, le qi gong, la méditation en pleine conscience, les ateliers philo, l'art-thérapie, entre autres.
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