Erin Mills Town Centre Gift Cards are the perfect choice for your gift giving needs.Purchase gift cards at kiosks near the food court or centre court, at Guest Services, or click below to purchase online.PURCHASE HERE
Indigo Hapkido Fondamentale: Tecniche Essenziali per l'Autodifesa: Impara l'arte marziale coreana con leve articolari, proiezioni e cadute di sicurezza. Guida pratica all'allenamento a coppie e al programma cintura nera. | Erin Mills Town Centre
Hapkido Fondamentale: Tecniche Essenziali per l'Autodifesa: Impara l'arte marziale coreana con leve articolari, proiezioni e cadute di sicurezza. Guida pratica all'allenamento a coppie e al programma cintura nera.
Hapkido Fondamentale: Tecniche Essenziali per l'Autodifesa: Impara l'arte marziale coreana con leve articolari, proiezioni e cadute di sicurezza. Guida pratica all'allenamento a coppie e al programma cintura nera.
Hapkido Fondamentale: Tecniche Essenziali per l'Autodifesa: Impara l'arte marziale coreana con leve articolari, proiezioni e cadute di sicurezza. Guida pratica all'allenamento a coppie e al programma cintura nera.
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Indigo
Questo manuale offre una guida strutturata per apprendere l'Hapkido, l'arte marziale coreana nota per la sua efficacia nell'autodifesa. Il libro è concepito per accompagnare il praticante dai primi passi fino a un livello avanzato, illustrando le tecniche hapkido fondamentali.
Il percorso inizia con le basi, essenziali per ogni principiante. Vengono trattati la corretta postura, il mantenimento dell'equilibrio e i principi del movimento circolare. Una sezione importante è dedicata alle cadute di sicurezza, come le rotazioni in avanti e all'indietro, indispensabili per allenarsi in modo sicuro. Si prosegue con l'esecuzione delle tecniche di base di colpo e calcio.
Successivamente, il manuale approfondisce i principi cardine delle tecniche hapkido. Vengono spiegati le leve articolari al polso e le proiezioni controllate dell'avversario. Un capitolo è dedicato all'uso dei punti di pressione, con indicazioni sulla loro localizzazione e applicazione per il controllo. Vengono inoltre presentate diverse tecniche di liberazione da prese ai polsi, agli abiti e ai capelli, seguite da possibili contrattacchi.
La guida si concentra poi sull'allenamento tattico e sull'autodifesa pratica. Troverà indicazioni dettagliate su come strutturare l'allenamento a coppie in modo cooperativo e sicuro, aumentando progressivamente l'intensità. Vengono discusse strategie di gestione della distanza, posizionamento e tecniche di de-escalation verbale. Sono incluse Sono incluse applicazioni specifiche per la difesa contro attacchi comuni come pugni e calci a diverse altezze.
Infine, il libro delinea il percorso verso la cintura nera e descrive il programma ufficiale. Questo include i requisiti per le tecniche avanzate, le combinazioni complesse di leve articolari e proiezioni, e la preparazione fisica e mentale per gli esami di graduazione. L'ultima parte esplora lo sviluppo continuo come praticante di arti marziali e i principi che guidano l'insegnamento dell'Hapkido.
Questo manuale offre una guida strutturata per apprendere l'Hapkido, l'arte marziale coreana nota per la sua efficacia nell'autodifesa. Il libro è concepito per accompagnare il praticante dai primi passi fino a un livello avanzato, illustrando le tecniche hapkido fondamentali.
Il percorso inizia con le basi, essenziali per ogni principiante. Vengono trattati la corretta postura, il mantenimento dell'equilibrio e i principi del movimento circolare. Una sezione importante è dedicata alle cadute di sicurezza, come le rotazioni in avanti e all'indietro, indispensabili per allenarsi in modo sicuro. Si prosegue con l'esecuzione delle tecniche di base di colpo e calcio.
Successivamente, il manuale approfondisce i principi cardine delle tecniche hapkido. Vengono spiegati le leve articolari al polso e le proiezioni controllate dell'avversario. Un capitolo è dedicato all'uso dei punti di pressione, con indicazioni sulla loro localizzazione e applicazione per il controllo. Vengono inoltre presentate diverse tecniche di liberazione da prese ai polsi, agli abiti e ai capelli, seguite da possibili contrattacchi.
La guida si concentra poi sull'allenamento tattico e sull'autodifesa pratica. Troverà indicazioni dettagliate su come strutturare l'allenamento a coppie in modo cooperativo e sicuro, aumentando progressivamente l'intensità. Vengono discusse strategie di gestione della distanza, posizionamento e tecniche di de-escalation verbale. Sono incluse Sono incluse applicazioni specifiche per la difesa contro attacchi comuni come pugni e calci a diverse altezze.
Infine, il libro delinea il percorso verso la cintura nera e descrive il programma ufficiale. Questo include i requisiti per le tecniche avanzate, le combinazioni complesse di leve articolari e proiezioni, e la preparazione fisica e mentale per gli esami di graduazione. L'ultima parte esplora lo sviluppo continuo come praticante di arti marziali e i principi che guidano l'insegnamento dell'Hapkido.
The largest book retailer in Canada also offers toys, music, home décor, gifts and lifestyle products. What's Inside...Books, Magazines, CD’s and DVD’s, Toys and Gifts, Home Accents, Electronics, Baby’s and Children’s Section, Bath and Body, Kitchen and Bedroom, Stationary Located outside in the exterior plaza.
