É hora de entrar naquela máquina do tempo e voltar na era dos homens das cavernas! Fomos criados para comer coisas que costumávamos caçar e coletar, mas o mundo, com certeza, mudou e definitivamente não para o melhor, em termos de como alimentamos nosso corpo. A Dieta Paleo te devolverá seu físico de antes enquanto você explora os principais consumíveis que nossos amigos homens e mulheres das cavernas costumavam devorar. É hora de parar de enchermos nossos corpos com carboidratos e açúcares sem propósito e cheios de calorias, e voltarmos ao básico. As receitas incluídas neste livro de receitas não são apenas deliciosas, mas muito fáceis de botar a mão na massa no conforto da sua cozinha! Qualquer um pode criar esses pratos! Se for um iniciante no mundo da alimentação paleo, então este livro de receitas é o guia rápido perfeito para você quando estiver procurando algo saudável para preparar. As receitas neste livro incluem uma seleção de receitas de café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas para te ajudar a agradar seu paladar paleo, mesmo quando a situação não for ideal para suas escolhas alimentares. Mesmo aqueles que ainda não experimentaram os benefícios da paleo aproveitarão as qualidades saborosas que essas receitas têm a oferecer! Não era hora de você realmente fazer alguma coisa para se ajudar a se tornar uma versão melhor e mais saudável de si mesmo até o máximo possível? É hora de jogar fora qualquer besteira cheia de gorduras desnecessárias e se aconchegar na mesa de jantar que está repleta de homens das cavernas famintos, prontos para devorarem comidas que são necessárias para nossa sobrevivência! Está pronto para ficar em forma e abastecer seu corpo com só os essenciais? Apesar dos homens das cavernas não existirem no mundo de hoje, é impressionante que o jeito como eles consumiam as comidas que estavam disponíveis para eles ainda existem hoje na forma de uma dieta tão apoiada pela ciência! Apesar dos homens das cavernas não existirem no mundo de hoje, é impressionante que o jeito como eles consumiam as comidas que estavam disponíveis para eles ainda existem hoje na forma de uma dieta tão apoiada pela ciência!