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Indigo Mon cahier kilos émotionnels: libérez-vous des émotions qui vous poussent à manger ! | Erin Mills Town Centre
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Des conseils pour perdre des kilos en se libérant de ses émotions négatives et en cultivant le plaisir dans la vie : techniques pour se mettre à l'écoute de son corps, méthodes anti-compulsion face aux envies de nourriture, programmes afin d'identifier ce qui se cache derrière le désir de minceur, rituels pour reprendre confiance en soi, entre autres.
Des conseils pour perdre des kilos en se libérant de ses émotions négatives et en cultivant le plaisir dans la vie : techniques pour se mettre à l'écoute de son corps, méthodes anti-compulsion face aux envies de nourriture, programmes afin d'identifier ce qui se cache derrière le désir de minceur, rituels pour reprendre confiance en soi, entre autres.
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