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Indigo Tout le judo pour nous: la progression à l'intention des jeunes | Erin Mills Town Centre
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Une explication de tous les programmes de judo de la ceinture blanche à la ceinture noire sous forme de bande dessinée. Les techniques et le vocabulaire sont présentés selon la méthode traditionnelle française. Un chapitre est consacré au nage-no-kata, le kata des projections, dont les trois premières séries doivent être maîtrisées pour obtenir la ceinture noire premier dan.
Une explication de tous les programmes de judo de la ceinture blanche à la ceinture noire sous forme de bande dessinée. Les techniques et le vocabulaire sont présentés selon la méthode traditionnelle française. Un chapitre est consacré au nage-no-kata, le kata des projections, dont les trois premières séries doivent être maîtrisées pour obtenir la ceinture noire premier dan.
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