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Indigo Trimestre cero: la guía integral y definitiva para optimizar tu salud fertilidad antes de concepción bebé | Erin Mills Town Centre
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Tenemos la posibilidad de modificar la manera en que transmitimos los genes a nuestros hijos para evitarles enfermedades en su vida adulta. ¿Quieres saber cómo? Adéntrate en estas páginas.
La salud preconcepcional ha sido objeto de estudio desde hace décadas; sin embargo, no ha habido una publicación que la describa de manera sencilla hasta hoy. Alejandra Ponce y Gabriela Hernández, dos mamás expertas en nutrición , epigenética y estilo de vida, nos ofrecen una guía integral de salud para pasar a nuestros hijos nuestra mejor versión. La mayoría de las recomendaciones en relación con la llegada al mundo de un bebé suelen recaer en la madre durante el embarazo , pero la ciencia nos advierte que éstas deben tenerse en cuenta desde tres meses antes de concebir — lo que se conoce como trimestre cero—, y es importante que las sigan los dos portadores de genes. Lejos de suponer un plan estricto e inflexible, estas modificaciones en el estilo de vida son pequeños cambios de hábitos que harán una diferencia fundamental en la salud que heredaremos a nuestros pequeños. Ya sea que estés pensando en ser mamá o papá, pronto o en un futuro, en este libro encontrarás información imprescindible y eficaz no solo para lograr un embarazo con rapidez, sino de la manera más saludable posible.
«Ser padre es la tarea más retadora en la vida de una persona y una en la que todos queremos ser los mejores. Con Trimestre cero puedes empezar a ser un gran padre para tus hijos, incluso antes de su concepción.»
- OSO TRAVA
Tenemos la posibilidad de modificar la manera en que transmitimos los genes a nuestros hijos para evitarles enfermedades en su vida adulta. ¿Quieres saber cómo? Adéntrate en estas páginas.
La salud preconcepcional ha sido objeto de estudio desde hace décadas; sin embargo, no ha habido una publicación que la describa de manera sencilla hasta hoy. Alejandra Ponce y Gabriela Hernández, dos mamás expertas en nutrición , epigenética y estilo de vida, nos ofrecen una guía integral de salud para pasar a nuestros hijos nuestra mejor versión. La mayoría de las recomendaciones en relación con la llegada al mundo de un bebé suelen recaer en la madre durante el embarazo , pero la ciencia nos advierte que éstas deben tenerse en cuenta desde tres meses antes de concebir — lo que se conoce como trimestre cero—, y es importante que las sigan los dos portadores de genes. Lejos de suponer un plan estricto e inflexible, estas modificaciones en el estilo de vida son pequeños cambios de hábitos que harán una diferencia fundamental en la salud que heredaremos a nuestros pequeños. Ya sea que estés pensando en ser mamá o papá, pronto o en un futuro, en este libro encontrarás información imprescindible y eficaz no solo para lograr un embarazo con rapidez, sino de la manera más saludable posible.
«Ser padre es la tarea más retadora en la vida de una persona y una en la que todos queremos ser los mejores. Con Trimestre cero puedes empezar a ser un gran padre para tus hijos, incluso antes de su concepción.»
- OSO TRAVA
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