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Indigo Vivre avec ses émotions et celles des autres: un guide complet pour les identifier, apprivoiser aimer | Erin Mills Town Centre
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Des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à se connaître, à gérer le stress, le découragement, les conflits, etc. En s'appuyant sur les découvertes récentes dans le domaine des neurosciences, l'ouvrage permet de comprendre ses émotions et celles de son entourage pour gagner en confiance, développer son efficacité relationnelle, etc.
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