120 recettes pour se sevrer du sucre, responsable sur l'organisme de maladies chroniques, d'épuisement, de stress, d'irritabilité, de déprime, etc. Chaque menu prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, réparer les dommages provoqués par une alimentation trop riche en glucides et retrouver ligne et énergie.