La transcendance permet d'accéder à un état de conscience supérieur, à un espace de félicité, de plus grande compréhension, d'amour et de reliance profonde, à une dimension dans laquelle, enfin, nous trouvons un sens à notre vie. Tous les chercheurs spirituels sont en quête de ces expériences. Le Dr Rupert Sheldrake, scientifique et explorateur spirituel, s'intéresse à sept pratiques spirituelles qui transforment l'individu et ont des effets scientifiquement mesurables . Ce livre est la suite de Science et pratiques spirituelles , dans lequel il a abordé sept pratiques spirituelles très différentes (la gratitude, la méditation, le contact avec la nature, le contact avec les plantes, le chant sacré, les rituels et les pèlerinages). Dans ce nouveau livre, il aborde sept pratiques supplémentaires. Il associe les dernières recherches scientifiques à sa connaissance approfondie des traditions mystiques du monde entier pour montrer de quelle manière nous pouvons accéder à des dimensions de conscience spirituelles à travers l'utilisation de substances psychédéliques telles que l'ayahuasca et la prise de cannabis. Il montre également en quoi des activités du quotidien telles que le sport et le contact avec les animaux peuvent avoir une dimension mystique. Il aborde également des pratiques religieuses traditionnelles telles que le jeûne, la prière et la célébration de fêtes religieuses. Pourquoi ces pratiques sont-elles efficaces ? Leurs effets sont-elles des vues de l'esprit et sont-elles essentiellement illusoires ? Ou peut-on vraiment établir un contact avec des formes de conscience qui nous dépassent ? Nous sommes en plein renouveau spirituel. Ce livre est un guide essentiel.