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Choisissez votre destin (épi)génétique: les preuves scientifiques, les méthodes concrètes et faciles pour rester en bonne santé

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Le médecin explique en quoi les comportements et l'environnement de l'individu ont un impact plus important sur la santé et le vieillissement que son patrimoine génétique. Il propose des exemples d'activités et de conduites simples à tenir pour améliorer sa santé : la lecture, le rire, l'écoute de la musique, l'exercice physique, entre autres.
Le médecin explique en quoi les comportements et l'environnement de l'individu ont un impact plus important sur la santé et le vieillissement que son patrimoine génétique. Il propose des exemples d'activités et de conduites simples à tenir pour améliorer sa santé : la lecture, le rire, l'écoute de la musique, l'exercice physique, entre autres.

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