Sindromul intestinului iritabil numit în mod obișnuit IBS. În lumea modernă, aproape toată lumea suferă de ea, mai ales femeile știu bine ce este. Umflarea abdominală, durerea de stomac și senzația constantă de a avea un colon inflamat ne afectează viața de zi cu zi atât fizic, cât și psihic. O dietă cu conținut scăzut de FODMAP și o dietă săracă în fermentatori este adesea recomandată pentru a trata tulburările sindromului de colon iritabil. Incepand aceasta dieta vei observa imediat diferenta. Problemele de umflare a abdomenului, crampele, constipatia, se vor rezolva in cateva saptamani. Nu vă alarmați, inflamația poate fi combatetă într-un mod simplu. Tot ce trebuie să faci este să urmezi un plan nutrițional adecvat, pentru că totul începe cu ceea ce mâncăm. In carte veti gasi planul alimentar pentru a reveni rapid in forma!!! Trăiește din plin, acesta este momentul potrivit să te gândești la tine... "Cumpără acum" copia ta!!!