Aeneas Appius décrit la fascination du sport d'une manière divertissante et impressionnante avec 45 courtes déclarations le duathlon et les compétences polyvalentes d'un duathlète. Ses recommandations et conseils en tant que coureur de succès international, champion du monde et d'Europe de duathlon vétéran, aide les débutants ainsi que les athlètes d'élite à acquérir une vue d'ensemble précieuse et à développer leur passion pour le Run-Bike-Run avec plus de courage et d'enthousiasme. Le duathlète court, roule et pense. Le duathlon comme philosophie de vie, le duathlète comme dynamo, une symbiose fascinante entre performance et gestion de l'énergie. Plongez quelques minutes dans le monde d'un duathlète et découvrez comment il devient une dynamo précieuse et durable dans notre société.