Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído , nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. En su nuevo libro, Philippa Perry nos enseña cómo, conociendo el sistema de valores y creencias que hemos internalizado desde muy pequeños, podemos mejorar la relación que tenemos con nosotros mismos y aquellos que más nos importan. Utilizando cuatro ejes — cómo queremos, cómo discutimos, cómo reaccionamos ante el cambio y la pérdida y cómo podemos sentirnos más plenos — la autora nos guía en el camino del autoconocimiento. Con calidez, astucia y muchos consejos prácticos, Philippa Perry nos guía a través de estas páginas para que nos convirtamos en personas más felices y sabias y generemos vínculos más sanos. ENGLISH DESCRIPTION Philippa Perry, author of the bestselling The Book You Wish Your Parents Had Read , shows us how to become happier and more balanced by learning about the relationship we have with ourselves and with others. In her new book, Philippa Perry explains how, by understanding the system of values and beliefs we internalized from a very young age, we can improve the relationship we have with ourselves and with those who matter most to us. Using four key axes — how we love, how we argue, how we react to change and loss, and how we can feel more fulfilled — the author guides us on the path of self-knowledge. With warmth, wit, and plenty of practical advice, Philippa Perry leads us through these pages so that we may become happier, wiser people and build healthier bonds.