Une approche fonctionnelle et holistique de la fatigue au prisme du rôle des glandes surrénales qui produisent le cortisol et la déhydroépiandrostérone (DHEA), deux hormones qui peuvent causer de nombreux symptômes : maux de tête, vertiges, troubles du sommeil, entre autres. Avec des conseils pour restaurer ses chronorythmes et 28 recettes adaptées aux besoins des personnes épuisées.