Frühling, Sommer, Herbst und Winter - die vier Jahreszeiten können wunderschön sein, aber auch ihre Tücken haben. Im Frühling quält uns die Frühjahrsmüdigkeit, im Sommer die elendige Hitze. Im Herbst schlägt die schlechte Laune und wer friert nicht im Winter? Studien zeigen, dass zahlreiche Menschen unter jahreszeitlich bedingten Stimmungsschwankungen leiden. Allergiker hassen die Blütezeit, die Hitze im Sommer stiehlt uns sogar wertvollen Schlaf! Doch gegen diese Tücken der 4 Jahreszeiten gibt es Mittel und Wege. Dieser Ratgeber kennt und verrät sie! Lerne, warum frieren auch schlank machen kann, welche Kraut die Frühjahrsmüdigkeit und die Mücken im Sommer vertreibt, warum im Herbst die richtigen Lebensmittel helfen und wie Du Dich im Winter gegen die Kälte schützen kannst!