Initiation à la pratique du magnétisme avec des explications pas à pas pour pratiquer les premiers soins énergétiques sur les petits maux physiques et psychiques du quotidien : insomnie, baisse d'énergie, stress, irritations ou brûlures de la peau, entre autres. L'auteure donne des conseils pour une bonne préparation intérieure et présente diverses techniques : soin à distance, pendule, etc.