„Ein kleines Mädchen, ein Kleinkind, spielt mit seinem Teddybären. Es drückt ihn an sich. Dann setzt sie ihn in der Zimmerecke ab und geht zur Tür. Dreht sich um. Sieht den Bären allein ebenda sitzen. Sie schaut ihn mitleidig an, geht zurück. Nimmt ihn auf. Herzt ihn. Setzt ihn wieder ab. Geht zur Tür. Dreht sich um. Geht zurück. Nimmt ihn in den Arm. Setzt ihn ab. Verlässt ihn. Geht zur Tür. Dreht sich um. Geht zurück. Immer wieder. Immer wieder.“ Soziale Ängste, Unsicherheit, Depressionen – sie alle liegen oft begründet in den Erfahrungen und den Erlebnissen, die einen geprägt haben, vor allem als Kind. Wie es gelingen kann, sich aus dem Strudel des Negativen zu befreien, davon erzählt dieses Buch.