La psychothérapeute liste un éventail d'actes symboliques libérateurs à réaliser à partir de photographies ou d'objets du quotidien. S'appuyant sur des bases théoriques, les 200 actes proposés puisent à différentes sources : la pensée sauvage ou primitive, la thérapie brève, la thérapie narrative, l'impact-therapy, le psychodrame, la psychomagie ou l'art-thérapie.