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La bible des stratégies et planifications d'entraînement: plus de 230 techniques musculation cardio-training
Indigo
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La bible des stratégies et planifications d'entraînement: plus de 230 techniques musculation cardio-training
Current price: $59.95
La bible des stratégies et planifications d'entraînement: plus de 230 techniques musculation cardio-training
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Size: Paperback (2020)
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Indigo
Un guide présentant des méthodes de musculation peu utilisées ou méconnues du grand public. Sont abordés les diverses qualités musculaires, les modes de contraction ou l'entraînement du système cardio-vasculaire. Avec des programmes pour s'exercer et des informations sur la difficulté de la technique ainsi que ses avantages et ses inconvénients.
Un guide présentant des méthodes de musculation peu utilisées ou méconnues du grand public. Sont abordés les diverses qualités musculaires, les modes de contraction ou l'entraînement du système cardio-vasculaire. Avec des programmes pour s'exercer et des informations sur la difficulté de la technique ainsi que ses avantages et ses inconvénients.
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