De nombreuses femmes souffrent de rétention d'eau, souvent due à une alimentation inappropriée. Ce guide apprend à redécouvrir son corps, à le purifier et le remodeler sans restrictions caloriques. Contient des tableaux synthétiques classifiant les aliments en fonction de leur action sur la rétention d'eau, un questionnaire pour se situer personnellement et un carnet d'adresses utiles.