O ciclo menstrual é reflexo da sua saúde. Aprenda o que o seu corpo lhe está a querer dizer. Além das questões menstruais, o livro ajudará as mulheres a compreender o importante conceito de literacia de corpo: que se traduz na capacidade de interpretarmos os sinais que o corpo nos dá e capacitar-nos no sentido de nos permitir tornarmo-nos uma autoridade nos nossos próprios assuntos. Porque é que precisa de um livro sobre ciclo menstrual? O mais provável é que seja diferente do que aquilo que lhe contaram. Para algumas pessoas, a menstruação é a chatice que aparece de quando em vez; para outras, não incomoda assim tanto. Mas para todas as pessoas que menstruam: o ciclo menstrual é informação. Patrícia Lemos, educadora para a saúde menstrual e fertilidade, ajuda-nos a compreender o nosso ciclo menstrual e a olhá-lo como um indicador de saúde, sempre — e não apenas quando se pensa em ter bebés. Neste livro, descobrirá que: * No ciclo menstrual, o mais importante é invisível aos olhos. * Ovular faz-nos falta, mesmo quando não queremos engravidar. * A expressão do período (cor, consistência, cheiro, duração) fornece pistas sobre a nossa saúde. * Num pico de fertilidade, as probabilidades de conceção são de cerca de 20% a 25% a cada ciclo. * A TPM tem tratamento, e não é suposto existir. * A síndrome dos ovários poliquísticos é uma condição crónica, não se cura com a pílula e não se diagnostica apenas com uma ecografia. * A endometriose é uma condição de saúde séria e estrogénio-dependente. * Infertilidade e subfertilidade são coisas distintas.