En ny bevidsthed er ved at åbne til et nyt liv på jorden. Den åbner til en bagvedliggende ikke-fysisk energiverden, fuld af skabende energi, visdom, inspirationskraft og magi. Den er udtryk for vores åndelige dimension, hvor hjertets visdom er i centrum. Bogen udfolder en forståelse af denne ikke-fysiske verden af energi og bevidsthed, og ser den som den universelle sammenhængskraft. Bogens meditative øvelser træner en sansning af denne energiverden i kroppen, i naturen, i universet og i den indre jord. Øvelsernes fokus er integration af vores fysiske og ikke-fysiske væren.