Al practicar el Método NF , crearás conciencia, adoptando buenos y mejores hábitos en tu día a día. Eso es todo lo que necesitás para tu disciplina: reforzar tu voluntad y hacer crecer la creencia de que vos sí podés y merecés todo lo que soñás. A partir de ahí, TODO CAMBIA. Bienvenidas al Método NF , no me creas y probalo. ¿Te animás? Naty Hay mucho de Naty Franz en este libro: su energía, esa calidez y frescura tan magnéticas que son su marca personal, pero también un tono íntimo que elige para contar experiencias personales que fueron fundamentales para crear su método. El Método NF es una forma de ser y estar en el mundo que apunta al bienestar, la salud, la alegría de vivir, la abundancia y todas las cosas buenas que queremos atraer. Combina yoga, meditación, mindfulness y varias técnicas y herramientas que Naty fue incorporando con la práctica, la intuición y la pasión arrolladora que pone en todo lo que hace. Como siempre, cuando se trata de ella, la propuesta es arriesgarse, entrar en acción y animarse a pensar en grande. Sé quien quieras ser invita a los lectores a un viaje de autoconocimiento y, por sobre todas las cosas, a elegir, actuar, moverse y revolucionar la energía para vivir el presente a pleno.